Это вторая статья про исследования OLife®. Первая была про жировую болезнь печени. Здесь — про сахар крови, и результат в ней заметнее. Но и оговорок больше, поэтому читайте до конца.
Что изучали
Журнал Journal of Food and Nutrition Research, 2022 год. Авторы — Джузеппе Дероза, Анджела Д'Анджело и Памела Маффиоли, Университет Павии, Италия. DOI: 10.12691/jfnr-10-10-10
Участвовали 148 человек с нарушенной гликемией натощак. Это преддиабет: состояние, когда сахар уже выше нормы, но диабета ещё нет.
Три месяца. Одна группа соблюдала стандартную диету. Вторая — ту же диету плюс 70 мл OLife® раз в день, во время завтрака.
Что получилось
В группе с OLife®:
- снизился уровень глюкозы натощак и после еды
- снизился индекс HOMA, показатель невосприимчивости к инсулину
- улучшились окисленные ЛПНП и С-реактивный белок
И главная цифра. К концу исследования 21 человек из 74 (28%) вернулись к нормальному сахару. В группе, которая была только на диете, — 3 человека из 74 (4%).
Разница в семь раз. Это много.
А теперь три оговорки
Я специально не ставлю их мелким шрифтом в конце — без них картина неполная.
Первая. Исследование открытое, а не слепое. И пациенты, и врачи знали, кто получает добавку, а кто нет. Это слабее, чем двойное слепое исследование (как то, про печень): когда человек знает, что принимает что-то полезное, он часто и питается внимательнее, и настроен иначе. Отделить эффект добавки от эффекта ожиданий такой дизайн не позволяет.
Вторая. Обе работы сделаны одной научной группой — Дерозы из Павии — и опубликованы в журналах одного издательства. Это не порок, но по-настоящему убедительно, когда результат повторяют независимые исследователи в других странах. Пока этого нет.
Третья, и самая важная. Речь о преддиабете, а не о диабете.
Чего делать нельзя
Если у вас диабет и вы принимаете лекарства — не уменьшайте и не отменяйте их, начав пить добавку. Никогда. Ни при каких результатах исследований.
OLife® — биологически активная добавка. Она не лечит диабет и не заменяет сахароснижающие препараты. В самом исследовании её принимали не вместо диеты и не вместо лечения, а вместе с диетой.
Если хотите попробовать — покажите состав своему врачу и решайте вместе с ним. Особенно если вы уже что-то принимаете: контроль сахара — та область, где самодеятельность опасна.
Что я об этом думаю
Мне этот результат интересен, и я не стану делать вид, что он меня не впечатлил. Но интересен он именно как повод разобраться дальше, а не как доказательство.
Я по образованию инженер-строитель и привыкла смотреть, на чём стоит конструкция. Здесь она стоит на одной научной группе и одном открытом исследовании. Этого достаточно, чтобы заинтересоваться, и недостаточно, чтобы обещать.
Источник: Derosa G., D'Angelo A., Maffioli P. Effects of Olea Europaea on Glyco-Metabolic Parameters and Glycemic Status in Patients with Impaired Fasting Glucose. Journal of Food and Nutrition Research, 2022, 10(10), 674-680. DOI: 10.12691/jfnr-10-10-10