Мне часто присылают отзывы, и я им радуюсь. Но отзыв — это всегда история одного человека. Поэтому, когда попадается настоящее исследование, я разбираю его подробно. Сегодня — как раз такой случай.
Что за исследование
В 2025 году в American Journal of Medical Sciences and Medicine вышла работа группы Джузеппе Дерозы из Университета Павии (Италия). DOI: 10.12691/ajmsm-13-1-2
Изучали влияние пищевой добавки с олеуропеином, эленоловой кислотой, рутином, гидрокситирозолом и тирозолом — то есть OLife® — на пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени.
Дизайн у работы серьёзный: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Это значит, что пациентов распределяли по группам случайно, и ни они, ни врачи не знали, кто что получает. Такой формат считается надёжным, потому что убирает влияние ожиданий.
Участвовали 82 человека старше 18 лет с подтверждённым диагнозом. Одна группа три месяца соблюдала стандартную диету, вторая — ту же диету плюс OLife®.
Что изменилось
В группе, принимавшей OLife® вместе с диетой:
- снизились печёночные ферменты: трансаминазы и гамма-глутамилтрансфераза
- снизилось соотношение АСТ/АЛТ
- уменьшились показатели воспаления: высокочувствительный С-реактивный белок и ФНО-альфа
- вырос уровень адипонектина
По результатам УЗИ у пациентов отмечали улучшение или исчезновение признаков стеатоза.
Все различия статистически значимы по сравнению как с исходным уровнем, так и с группой, которая была только на диете.
Чего НЕ изменилось
Об этом обычно молчат, а зря — это половина честной картины.
Ни в одной из групп не изменились:
- вес и индекс массы тела
- окружность талии
- глюкоза натощак
- общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП
- триглицериды
То есть речь не про похудение и не про холестерин. Изменения касались печёночных показателей и воспаления — и только их.
Что важно знать про ограничения
Авторы честно называют их сами.
Срок наблюдения — три месяца, и этого мало, чтобы делать окончательные выводы. Участников 82 человека, центр один. Это не масштабное многолетнее исследование, а первый серьёзный сигнал, который требует подтверждения.
Отдельно отмечу: авторы заявили об отсутствии конфликта интересов — у них нет финансовых связей с производителем. Для исследований о добавках это редкость и, на мой взгляд, добавляет работе веса.
Что из этого следует — и что не следует
Следует: у экстракта оливкового листа есть измеримое действие на воспалительные маркеры и печёночные показатели, и это зафиксировано не отзывом, а контролируемым исследованием.
Не следует: что OLife® — лекарство от жировой болезни печени. Это биологически активная добавка, она не лечит заболевания и не заменяет назначения врача. В самом исследовании её принимали не вместо диеты, а вместе с ней.
Если у вас есть диагноз — обсуждайте приём с вашим врачом. Это тот случай, когда самодеятельность не нужна.
Почему я об этом пишу
Я по образованию инженер-строитель, не медик. И когда мне рассказали про экстракт оливковых листьев, я не поверила на слово — пошла изучать состав. Эта привычка со мной осталась.
Мне кажется честным показывать не только то, что нашли, но и то, чего не нашли. Тогда решение вы принимаете сами, а не под впечатлением.
Источник: Derosa G., D'Angelo A., Gaudio G.V., Guasti L. Effects of a nutraceutical containing oleuropein, elenolic acid, rutin, hydroxytyrosol and tyrosol in patients with hepatic steatosis. American Journal of Medical Sciences and Medicine, 2025, 13(1), 8-14. DOI: 10.12691/ajmsm-13-1-2