Я как-то спросила в своём телеграм-чате, часто ли люди раздражаются по пустякам. Ответы меня не удивили: раздражаются почти все, и почти все считают, что это просто характер такой.

Про то, «характер» это или усталость, я судить не берусь — не мой уровень компетенции. А вот что могу — прочитать состав OLife® KEEP CALM по строчкам и показать, на что в нём обычно не смотрят.

Что внутри

Это желе в саше, 14 штук в упаковке. Растительная часть такая:

  • пассифлора (Passiflora incarnata) — 3,5% витексина;
  • валериана, корень (Valeriana officinalis) — 0,42% валереновых кислот;
  • мелисса, лист (Melissa officinalis) — 2,0% розмариновой кислоты;
  • шафран, рыльца (Crocus sativus) — запатентованный экстракт аффрон®, 3,5% Lepticrosalides®;
  • лаванда, соцветия (Lavandula angustifolia);
  • OLIVUM® — водный экстракт листьев оливы, как во всей линейке;
  • календула, соцветия;
  • витамин B1 (гидрохлорид тиамина).

Остальное — вспомогательное: фруктоза, экстракт малины, глицерин, ксантановая камедь, лимонная кислота, сорбат калия, натуральные ароматизаторы. Без глютена и лактозы, подходит веганам.

Вот на это и стоит смотреть

Обратите внимание на проценты рядом с четырьмя экстрактами. Это называется стандартизация: производитель говорит не просто «здесь есть валериана», а «здесь валериана с содержанием валереновых кислот 0,42%».

Разница огромная. Слово «экстракт» само по себе не значит ничего: в одной банке действующего вещества может быть в разы больше, чем в другой, а на этикетке будет написано одно и то же. Когда процент указан — партию можно проверить в лаборатории и сверить с заявленным.

Большинство успокоительных сборов в аптеке и на маркетплейсах процентов не указывает. Поэтому я и говорю: смотрите не на картинку с ромашкой, а на цифры в составе. Это работает с любым производителем, не только с этим.

Что пишет производитель

Дословно, чтобы не было моих домыслов: продукт «позволяет улучшить самочувствие, восстановить спокойствие, снизить тревожность и излишнюю эмоциональность, вызванную ежедневным стрессом». Пассифлора, лаванда и валериана — «способствуют расслаблению и улучшению сна», мелисса — «психическому благополучию», шафран — «нормализации настроения», витамин B1 «способствует нормальному функционированию нервной системы».

Это формулировки компании, а не мои выводы. От себя я не добавляю ничего: как оно подействует на конкретного человека, заранее не знает никто.

Как принимают

По одному пакетику (36 г) в день во время еды. В упаковке 14 штук — на две недели. Разводить не нужно, вкус красных ягод.

Честно про ограничения

Беременным и кормящим — нельзя. Это прямое противопоказание, оно указано производителем, и обсуждать тут нечего.

Если вы уже принимаете что-то успокаивающее или снотворное — сначала к врачу, а не ко мне. Растительные экстракты не безобидны просто потому, что растительные: у валерианы есть свои особенности сочетания с лекарствами, и решать это должен тот, кто видит весь ваш список назначений.

И главное. Раздражительность от усталости и тревожное расстройство — разные вещи. Первое бывает у всех, второе лечат, и лечат не добавками. Если тревога мешает жить, спать и работать месяцами — это к врачу, и никакое желе его не заменит.

БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Если захотите разобраться

Я не продаю с этого сайта. Но если хотите понять, подойдёт ли вам такой состав, — напишите мне, разберём спокойно.

Карточка продукта со всеми характеристиками — здесь.