Живу в Хабаровске, летаю много и далеко: до Москвы — семь часовых поясов. Меня часто спрашивают, что я делаю, чтобы прийти в себя после таких перелётов. Показываю.

Что именно я делаю

Вечером, а не утром. Бутылку перед этим встряхиваю — осадок бывает, это нормально для водного растительного экстракта, но в этот раз его не было.

Наливаю свою обычную дневную порцию — 70 мл — и доливаю тёплой водой. Получается что-то вроде тёплого травяного чая: в дорогу и в холодный вечер так гораздо приятнее, чем пить холодное из бутылки.

Почему тёплой, а не кипятком

Вот это, пожалуй, самое полезное из всего ролика.

OLIVUM® получают методом холодного водного экстрагирования — то есть сырьё специально не греют, чтобы сохранить полифенолы. Заливать такой экстракт кипятком — обесценивать ровно то, ради чего его так дорого и небыстро делают.

Поэтому у меня правило: вода тёплая, но не горячее шестидесяти градусов. Проще всего — вскипятить и дать постоять, пока из кружки не перестанет идти пар столбом.

Оговорюсь честно: этой цифры нет в инструкции производителя, температуру он не оговаривает. Шестьдесят — моё собственное правило, из общего соображения, что полифенолы не любят нагрева. Но правило, которое мне кажется разумным.

А чего я обещать не буду

В ролике я говорю, что так адаптируюсь быстрее. Здесь напишу аккуратнее, потому что письменное слово живёт дольше устного.

Исследований о том, что OLife® помогает при смене часовых поясов, не существует. Продукт для этого не предназначен, и производитель ничего подобного не заявляет. Моё «мне так легче» — это личное наблюдение одного человека, а не доказательство.

Что действительно помогает при смене поясов, известно и без добавок: дневной свет в новом часовом поясе, сон по местному времени и достаточно воды. Начинать надо с этого. Тёплый OLife — просто моя привычка, которая делает дорогу приятнее.

БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Если захотите разобраться

Карточка классического OLife® — в каталоге. Там состав, дозировка и противопоказания.

Есть вопросы — напишите мне. Расскажу, как пью сама, и честно скажу, если в вашем случае начинать стоит с чего-то другого.